Movimentar o corpo traz benefícios para todos e as atividades físicas, especialmente para pacientes bariátricos, são fundamentais para o sucesso do tratamento contra a obesidade.

Praticar atividades físicas regularmente ajuda a reduzir as taxas de colesterol ruim, glicose, e triglicerídeos, além de promover a melhora do condicionamento físico, mobilidade, qualidade de vida e de sono e ajuda a preservar a massa muscular.